2009來去洄瀾國際鐵人三項精英賽

2009/01/19晚上接到朋友的詢問電話，問是否一起參加＂2009來去洄瀾國際鐵人三項精英賽＂鐵三角組：（游泳1.5公里、自由車45公里、路跑10公里、三人完成），他們缺人游泳，而我也只能游泳...(有人在blog上說我的上半身還是好的，可以找我)，當然接下來就得要開始做準備了。
從去年放棄2008陽金P字山道之後，2008 ING路跑也跟著放棄了，然後就到現在了。

競賽日期：訂於中華民國九十八年五月十六日（星期六）十二時三十分舉行
競賽地點：游泳：花蓮鯉魚潭(單程1.5公里)
　　　　　自由車：花蓮鯉魚潭台九線光榮村 22.5公里*2圈45公里
路跑：花蓮鯉魚潭（環潭1圈）10公里
競賽距離：游泳1.5公里、自由45公里、跑步10公里、合計56.5公里。
競賽時限：游泳50分、自由車120分、跑步70分。為配合交通管制，比賽時間以4小時為限。